今回の特集は｢ﾆｷﾋﾞ｣についてです｡

 

思春期にできることが多いﾆｷﾋﾞですが､最近は大人ﾆｷﾋﾞも増えています｡

実はﾆｷﾋﾞは｢尋常性ざ瘡（じんじょうせいざそう）｣という皮膚の病気なのです｡

 

毛穴が詰まっただけの状態から炎症を発生させるお肌の常在菌をｱｸﾈ菌と言います｡
この菌が悪さをすることによって炎症が悪化し､炎症が治まってもﾆｷﾋﾞ痕が残る場合があるので､

早期発見と早期のｹｱや治療が重要なﾎﾟｲﾝﾄとなります｡

 

ﾆｷﾋﾞについて正しい知識を身につけて､ｷﾚｲな肌を保ちましょう！

簡単に言うとﾆｷﾋﾞの原因は｢毛穴が詰まること｣ですが､

毛穴が詰まってしまう原因は､大きく分けると3つあります｡

 

▽皮脂が過剰に分泌されること

ｽﾄﾚｽや食生活､睡眠不足などの影響で皮脂の分泌量が過剰になることがあります｡

 

▽毛穴の入り口付近が過剰に角化し､皮脂が出にくくなること

脂の出口である毛穴周辺の角質が過剰に厚くなり､毛穴の入り口がふさがれてしまうことです｡

｢過角化｣という現象が原因で､皮脂同様にﾎﾙﾓﾝや睡眠不足､ｽﾄﾚｽなどによって発生します｡

 

▽間違ったｽｷﾝｹｱや化粧品選び

油分が多く､毛穴を詰まらせやすい成分が入ったﾒｲｸｱｯﾌﾟｺｽﾒや基礎化粧品を使っていたり､

ﾒｲｸをしたまま寝てしまう､といったことも､毛穴を詰まらせる原因になります｡

ﾆｷﾋﾞを悪化させると､ﾆｷﾋﾞの跡が残ってしまうことがあります｡

正しい予防とｹｱを行ない､規則正しい生活を心がけましょう｡

 

●毛穴の汚れを取り､つまりを出しやすくする

AHA配合の石けんやﾛｰｼｮﾝなどでﾋﾟｰﾘﾝｸﾞを日常的に行って､毛穴をｷﾚｲに保つ｡

 

●保湿はしっかりとする

普段のｽｷﾝｹｱでは､なるべく油分を使用していないｵｲﾙﾌﾘｰの化粧品

（ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ､保湿剤､ﾌｧﾝﾃﾞｰｼｮﾝ）を使うようにする｡

 

●食事に気をつける

栄養ﾊﾞﾗﾝｽの良い食事を毎日取ることが大切です｡

 

ﾆｷﾋﾞが悪化してしまった場合や､なかなか治らない場合には､

ｸﾘﾆｯｸでの治療を受け､正しい治療を受けることが大切です｡