特集 - ﾊﾞｯｸﾅﾝﾊﾞｰ | 性病広辞苑-女性の体の為のﾎﾟｰﾀﾙｻｲﾄ

・1.冬の肌のﾄﾗﾌﾞﾙとお手入れ

今回の特集は｢ｽｷﾝｹｱ｣についてです｡

肌の乾燥に一番影響を与えているのが､気温と湿度｡

肌の水分量は気温と湿度が下がる11月～1月は､肌から水分が蒸散する量が増加し肌の乾燥が急激に進みます｡

冬の東京は砂漠並みに乾燥していて､室内でも暖房による空気の乾燥が肌の水分を奪っていきます｡

12月～1月とﾊﾟｰﾃｨｰや宴会の機会も多く､暴飲暴食や睡眠不足など不規則な生活により体調をくずしたり､日本人は清潔好きで､入浴時に肌を洗いすぎることも乾燥肌ﾄﾗﾌﾞﾙの一因です｡

・2.冬のｽｷﾝｹｱのﾎﾟｲﾝﾄ

冬のｽｷﾝｹｱのﾎﾟｲﾝﾄは｢肌乾燥防止｣と｢肌細胞の活性化｣

寒くて乾燥した環境にさらされ続ける冬の肌は､肌の修復力が弱まり､元気を失っている状態です｡

そこでﾏｯｻｰｼﾞ･正しい洗顔･入念な､また早めの保湿対策で冬の肌をやさしくｹｱしましょう｡

患部や症状に合った治療薬を早めに使う事が悪化させないﾎﾟｲﾝﾄです｡

･肌の｢ｱﾚ･ﾜﾚ･かゆみ｣が出た時

細胞間の水分を逃さない状態にする為､薬を塗るﾀｲﾐﾝｸﾞはお風呂から上がって10分以内に

･手やかかとのひび割れは

寝る前に外用薬を塗って手袋や靴下を履き､･密閉効果で､成分が肌に浸透しやすくなるよう患部を覆うとよい

･手や指にあかぎれ､ひび割れなどがある場合

炊事や洗濯などで水仕事をするたびに薬を塗る

･肌がｶｻｶｻして乾燥

外用薬をその都度塗ってｹｱ

･すねの｢粉ふき肌｣

ﾍﾊﾟﾘﾝ類似物質などを含む治療薬を使って肌の角化を正常化させ､ﾊﾞﾘｱ機能を修復させる対策が効果的

予防のためには､入浴時にごしごし洗わない

・3.日ごろからできる予防

日常でちょっとした事を気をつければﾄﾗﾌﾞﾙの予防になります｡

･暖房

ｴｱｺﾝ､ｽﾄｰﾌﾞ､電気こたつ､電気毛布､ﾎｯﾄｶｰﾍﾟｯﾄの使用は最低限に

部屋の湿度を適度に

･肌着

木綿や絹製のものに

肌を締めつけないものに

柔軟剤や漂白剤の使用は避ける

･入浴時

石鹸類を過度に使わない

弱酸性のものを使う

やさしく洗う

ぬるめの湯にする